- Jan 15 Sat 2011 00:13
楊照《永遠的少年──村上春樹與海邊的卡夫卡》新書座談會
- Jan 09 Sun 2011 15:59
每天的6件事
很久以前有人在plurk跟我說
「在睡前寫下隔天一定要做的6件事情，隔天醒來就先去把清單上的事情完成，
對於生活會有重新的愉快感喔」
我胡亂說刷牙洗臉這種事，他說我指的是：
- Jan 09 Sun 2011 14:57
Ashtanga的八種修練
「Ashta」在梵文裡是「八」，「Anga」是「肢幹」
「Ashtanga」是指八種修練的方法
以下內容擷取至無限遐想之單身女子公寓
http://www.wretch.cc/blog/twinkle1114/4509455
兩千年前, 印度的聖哲帕坦加利(Patanjali)寫了一部瑜珈經(Yoga Sutra), 將瑜珈定義為一個人身心靈的修煉.
- Nov 15 Mon 2010 02:18
最有價值的事....雷光夏+BIT Sound@Forro
電影「第36個故事」上映幾個月後
透過Forro老闆盟盟老師的邀請
11/13 雷光夏+BIT Sound 才帶著電影裡的音樂到台中首演
她談到電影裡有訪問大家覺得最有價值的事是什麼
- Nov 10 Wed 2010 00:55
瑜珈 - lesson 3
呼吸對瑜珈來說很重要
老師希望我們用 Ujjayi Pranayama 勝利呼吸法 來進行
呼吸法有分熱、冷和中間類型，這是屬於熱的
是一種讓空氣經過喉嚨的呼吸法
她說想咳嗽就咳，不用害羞，能把不好的東西咳出來更好
- Nov 09 Tue 2010 21:37
瑜珈 - lesson 2
經過上次連續的拜日式
今天(11/1)老師要我們做的是讓每個動作停留2-3個呼吸
簡單紀錄兩個印象較深的動作
今天(11/1)老師要我們做的是讓每個動作停留2-3個呼吸
簡單紀錄兩個印象較深的動作
- Oct 10 Sun 2010 23:53
瑜珈 - lesson 1
開始上瑜珈課
我中途插班，一期12堂的課已經上了4堂
一開始我們不斷重複做古典拜日式，有一點類似影片中的動作
才一下子汗水就開始滴落
- Jul 26 Mon 2010 01:38
Mr. Children - Kurumi
Ne～ Kurumi
這街道的景色在你的眼中是什麼模樣呢？
現在的我在你眼中又是怎樣？
- Jun 28 Mon 2010 03:19
遇見天使
今天去百貨公司吃東西遇到一個媽媽
走路累了問可不可以同桌讓她休息一下
一開始對她還有點戒心
但我媽回來後跟她聊起天，還問她要不要吃東西
她說這種感覺很好，現在的人都太冷淡了
